便秘解消と肌トラブルが減りました

便秘解消のために飲むようになったオリゴ糖なのですがオリゴ糖を飲み始める
ようになって肌が良くなってくれてとても嬉しいです。
あまり酷い便秘になることが減ってきたのが肌に良い効果が現われているの
だろうと思います。腸内環境が改善されると肌トラブルが減ると前に美容雑誌で
読んだことがあります。きっと私の腸内環境がオリゴ糖を飲むことで改善されて
いるのでしょう。便秘が減って体調も軽くなりスキンケア効果も期待できるので
これからもオリゴ糖は続けていくつもりです。

こちらは「オリゴ糖」に関してて、私がよく見るサイトです

私の便秘解消法!オリゴ糖を摂取する生活

毎日オリゴ糖を摂取しています(*^^*)料理に混ぜることが多いですね!あまり味は変わりません。オリゴ糖を摂取してもう半年ぐらいなのですが、まったく便秘をしなくなりました(^-^;一週間便秘が続くこともあったのに、現在は毎日お通じがある生活でとても嬉しいです(*^^*)
便秘をしていると何もやる気が起きませんし、イライラしますし、肌荒れもひどくて良いことがありません(--;オリゴ糖を摂取する生活はこれからもやめられないだろうなと思います。